読んだ本を【楽しく】脳にインストール!
わかる ほんわかトークルーム 仲間募集のお知らせ

あなたはこんな経験ありませんか?

子供を怒りすぎちゃった・・。
このあとの子供の声がけ、前に読んだ育児書にかいてあったなー。
でも何だっけ?

ちょっと苦手な人からの食事のお誘い。
この前 読んだブログに上手な断り方、書いてあったなー。
でも、思い出せない・・・。

突然の人前でのスピーチ。
緊張しないで話せる方法、あの雑誌に書いてあったなー。
でも、忘れちゃった・・。

これ、全部 私の経験です・・。
(私のプロフィールはこちら

私は 読書が好きです。
読むと、自分の知らなかったことを知って、
なんだか自分がレベルアップしたような気になるからです。

でも、前述したように、
「いざ」というときに役にたっていません。

そう、本に書いてあったことを読んで
自分がレベルアップしたような気がしてただけ・・
覚えていないから・・です。

自分のために読んだ本、
ちゃんと覚えて「いざ」というときに役立てたいですよね。

そんな方、募集です。

本を脳の中にインストールするには?

そんなときに読んだ本が
ベストセラー【アウトプット大全】樺沢紫苑・著

この本によると、
本の内容を忘れないためにはインプット(=読むこと)を、
アウトプット(=外に出すこと)とセットにすること。

つまり、本を読んだ後に
声に出したり、感想を書いてみたりすることです。

でも、覚えるために1番効果的な方法は
「伝えること」「教えること」なんだそうです。

「ラーニングピラミッド」というものがあります。

見てのとおり、「学習定着率」=「覚えること」に最も効率的なのは、
人に教えること、説明することなんだそうです。

言われてみれば、人に説明するには、
その本の内容をちゃんと理解して、
覚えてなければ、説明できませんもんね。

そこで・・・

自分が好きな本・覚えておきたい本、
人に伝えれば覚えられる・・。

でも、伝えるには、伝える「相手」が必要です。

そこで!
本の内容を伝えられる仲間募集です

私もあなたに好きな本をお話したいし、
あなたの好きな本のことも聞かせてもらいたい!

そんな思いで、トークルームを開催します。
せっかく自分のために読んだ本、
誰かに伝えて、ちゃんと自分にインストールしましょう!

夫婦でFacebookライブ。
ゆる~く伝えあってみました。その様子はこちらから。

ほんわかトークルームの内容

あなたが読んで
良かった!
感動した!
みんなにも読んでもらいたい!

そんな本の内容や感想を参加者の皆さんの前で
順番にお話していただきます。

もちろん、参加される方は人前で話すことに慣れていない方ばかり。
うまく話せなくても全然OK!
(私も含めて・・・(笑))
目的は「本の内容を覚える」ですから。

本のジャンルも、
実用書・趣味の本・小説・絵本・マンガ・・なんでもOK!

あなたが読んで
「内容を覚えておきたい!」
「この本の良さを伝えたい!」
という一冊でお願いします!

更に今回は、東京・自由が丘で
人気の国語塾講師・ムッシュ坂口氏をお迎えしています。

そして、あなたが「伝えた」内容の
伝え方、内容の理解の深め方などを
ムッシュ坂口氏がアドバイスしてくれる!
・・という特典つき!

ムッシュ坂口氏のプロフィールはこちら。

あなたが読んだ本で、ほんわかトークしましょう!

ほんわかトークルームの詳細
日時 : 2021年2月23日(火・祝)10:30~約1時間
     2021年2月28日(日)10:30~約1時間
     オンラインZoomにて  
参加費: 無料
定員 : 5名 
お申し込みはこちらから
読んだ本、しっかり覚えられれば・・

【スタンフォード式 最高の睡眠】
 西野精治・著

「睡眠」は誰にとっても大切なことです。
・・なので、この本の内容を家族に伝えてみました。

良い睡眠は眠る直前に、
体温が下がった状態になっていることが大切、とのこと。

このことを、ちゃんと覚えているので
入浴が寝る直前になってしまった日は、
体温が上がりすぎないよう
シャワーのみで、済ませています。

忙しかった日でも、良い睡眠で次の日はバッチリ!
調子がいいです。

【人生は楽しいかい?】
 ギオルギー・システマスキー・著

自分の能力を最大限に引き出すメソッドの書かれた本。

特に仕事で役にたちそうだったので、
この本の内容を仕事先で同僚に話しました。

人前で話をするときに緊張すると
平常心を失う→ドキドキする→呼吸が浅くなる
・・となります。

そんなとき、まずは
「ドキドキしている」「呼吸が浅くなっている」自分を
「知る」こと。

そのうえで、ゆっくり鼻から息を吸って
ゆっくり口から吐く・・

そうすれば、さっきの逆、
呼吸を整える→ドキドキが おさまる→平常心が戻る
・・となります。

人前で急に話すことになったとき、
仕事が忙しすぎてパニックになりそうなとき、
この本の内容を覚えているので、
自分を見て、深呼吸をして平常心を取り戻せています。

「本」は、著者の知恵の結晶です。
 しっかり自分の脳にインストールして、
 自分の人生に役立てたいですね!

ほんわかトークルームの詳細
日時 : 2021年2月23日(火・祝)10:30~約1時間
     2021年2月28日(日)10:30~約1時間
     オンラインZoomにて  
参加費: 無料
定員 : 5名 
お申し込みはこちらから